Օստեոխոնդրոզողնաշարի պաթոլոգիա է, որն ուղեկցվում է ողնաշարի սկավառակների և հյուսվածքների դեգեներատիվ-դիստրոֆիկ փոփոխություններով։Անբարենպաստ գործոնների ազդեցության տակ ոսկրային և աճառային հյուսվածքներում սկսվում են կործանարար գործընթացներ՝ փոխելով ողերի ձևը և նվազեցնելով աճառի առաձգականությունը։Հիվանդության ախտանշանները աստիճանաբար աճում են և կարող են զգալիորեն վատթարացնել հիվանդի կյանքի որակը, ուստի օգնության համար պետք է դիմեք նյարդաբանին:
Օստեոխոնդրոզի բուժումը երկարաժամկետ է և ներառում է բազմաթիվ մեթոդներ։Թերապիայի արդյունքները պահպանելու և տհաճ ախտանիշները մեղմելու համար խորհուրդ է տրվում մերսման կուրս անցնել։Մասնագետը կբացահայտի հիպերտոնիկության ոլորտները և կօգնի մկաններին հանգստանալ:
Օստեոխոնդրոզի զարգացման պատճառները
Ողնաշարի դեգեներատիվ փոփոխությունները սովորաբար ոսկրային և աճառային հյուսվածքի թերսնման հետևանք են: Սա տեղի է ունենում անբարենպաստ նախատրամադրող գործոնների համակցության ազդեցության ներքո.
- ժառանգական նախատրամադրվածություն;
- ողնաշարի սյունակի զարգացման անոմալիաներ;
- նյութափոխանակության, էնդոկրին և մարսողական համակարգերի պաթոլոգիաներ;
- թերի ֆիզիկական զարգացում;
- վիտամինների և հանքանյութերի պակաս;
- որոշակի դեղամիջոցների ընդունում;
- ավելորդ քաշ;
- ծանր ֆիզիկական աշխատանք կատարելը;
- ծանրաբեռնվածության ոչ պատշաճ բաշխում ուժային վարժությունների ժամանակ ողնաշարի վրա ավելորդ սթրեսով.
- ողնաշարի վնասվածքներ;
- ֆիզիկական ակտիվության բացակայություն;
- երկար մնալ մեկ դիրքում.
Օստեոխոնդրոզի ախտանիշները
- Ցավ պարանոցի, մեջքի ստորին հատվածում, ուսերի և մեջքի շրջանում, որը կարող է լինել ցավոտ կամ կրակոց, մշտական կամ էպիզոդիկ:
- Շարժումների կոշտություն.
- Մեջքի և արգանդի վզիկի մկանների լարվածություն.
- Մաշկի վրա սողացող սագի բշտիկների զգացում:
- Ձեռքերի կամ ոտքերի թմրություն.
- Ցավոտ «լումբագո» ողնաշարում.
- Ավելացել է ցավը գլուխը գլխով անելիս կամ վերին վերջույթները բարձրացնելիս:
- Գլխապտույտի և գլխացավի հարձակումներ.
- Բարձր հոգնածություն.
- Աղմուկ ականջներում.
Ողնաշարի օստեոխոնդրոզի փուլերը
Հիվանդությունը տեղի է ունենում 4 փուլով, յուրաքանչյուր հաջորդ փուլ ավելի ծանր է, քան նախորդը:
Փուլ 1.
Ողնաշարի պաթոլոգիական փոփոխությունների սկզբում հիվանդը սովորաբար ցավ չի զգում: Թեթև անհանգստություն կարող է առաջանալ անհարմար դիրքում կամ ֆիզիկական վարժություններ կատարելուց հետո: Այս փուլում խոնավության կորուստ է տեղի ունենում ողերի միջև ընկած աճառային սկավառակի միջուկում, ինչը հանգեցնում է դրա հաստության նվազմանը և ճաքերի առաջացմանը:Փուլ 2.
Հեղուկի հետագա կորուստը հանգեցնում է ողերի միջև եղած բացերի բարձրության նվազմանը և ուռուցիկ սկավառակների ձևավորմանը: Քանի որ դեգեներատիվ գործընթացները շարունակվում են, առաջին նշանները հայտնվում են ողնաշարի նյարդային արմատների կծկված պատճառով: Հիվանդը սկսում է ցավոտ կրակոցներ զգալ մարմինը, գլուխը կամ վերջույթները շարժելիս։Որոշ դեպքերում ի հայտ են գալիս թուլություն և սովորական աշխատանք կատարելու դժվարություն։Փուլ 3.
Միջողային սկավառակները դառնում են շատ բարակ և սեղմում նյարդային վերջավորությունները, ռենտգենյան ճառագայթների վրա հստակ տեսանելի են պաթոլոգիական փոփոխությունները: Հիվանդը անընդհատ ուժեղ ցավ է զգում, որը դժվար է թեթևացնել ուժեղ ցավազրկողներով։Փուլ 4.
Պաթոլոգիական փոփոխությունների ծայրահեղ աստիճան, ողնաշարի սահմանափակ շարժունակություն և ընդգծված ցավ շարժման փորձի ժամանակ: Ոսկրային գոյացություններ՝ օստեոֆիտներ, ձևավորվում են ողնաշարի մարմնի վրա և միջողային տարածություններում, որոնք վնասում են մոտակա հյուսվածքներն ու նյարդային վերջավորությունները։
Օստեոխոնդրոզի տեսակները
Դեգեներատիվ գործընթացը կարող է զարգանալ ողնաշարի տարբեր հատվածներում, հետևաբար կան ողնաշարի օստեոխոնդրոզի 3 տեսակ.
- lumbar;
- կրծքավանդակը;
- արգանդի վզիկի.
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզ
Արգանդի վզիկի շրջանը համարվում է ողնաշարի ամենաշարժական հատվածը, ուստի այն ենթակա է առավելագույն բեռների։Հիվանդությունը սկսվում է աղերի նստվածքով և պարանոցի մկանների տոնուսի բարձրացմամբ, ինչը հանգեցնում է գլխի արյան շրջանառության տուժմանը: Ժամանակին բուժման դեպքում արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզը կարող է բուժվել և ավարտվել վերականգնմամբ։
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի ախտանիշները
- ճռճռոց, ցավ և կոշտության զգացում գլուխը շարժելիս;
- շնչառության պակաս և օդի պակասի զգացում;
- ցավ և այրվածք սրտի տարածքում;
- արյան ճնշման բարձրացում;
- գլխապտույտ;
- գլխացավեր և միգրեն;
- ձեռքերի թմրություն;
- կոկորդում գոյացության զգացում;
- թարթող «ճանճեր» աչքերում;
- աղմուկ ականջներում.
Կրծքավանդակի օստեոխոնդրոզ
Հիվանդության այս ձևն ավելի քիչ տարածված է կրծքային շրջանում ողնաշարի ցածր շարժունակության պատճառով: Որպես կանոն, պաթոլոգիան առաջանում է այն մարդկանց մոտ, ովքեր ստիպված են երկար ժամանակ նստել մեկ դիրքում, օրինակ՝ բեռնատարների վարորդներին: Կրծքավանդակի շրջանի օստեոխոնդրոզը ախտանիշներով նման է սրտի և թոքերի որոշ պաթոլոգիաների, ուստի կարևոր է ժամանակին խորհրդակցել բժշկի հետ և կատարել ախտորոշում:
Կրծքավանդակի օստեոխոնդրոզի ախտանիշները
- Կրծքավանդակում սեղմվածության զգացում.
- Ցավ մեջքի և կրծքավանդակի հատվածում.
- Վերին վերջույթները բարձրացնելիս ցավ ուսի շեղբերների միջև:
- Թմրած ձեռքեր.
- Օդի պակասի զգացում և սուր ցավ (dorsago):
- Կրծքավանդակի անընդհատ աճող ցավ (դորսալգիա):
Lumbar osteochondrosis
Գոտկատեղն ունի 5 ող: Եթե ողնաշարերի միջև ընկած աճառային հյուսվածքի սնուցումը խախտվում է, սկավառակը կորցնում է իր առաձգականությունը, բարակվում և դադարում է ամբողջությամբ կատարել իր գործառույթը։Նման բացասական փոփոխությունների ֆոնին զարգանում է գոտկատեղի օստեոխոնդրոզ։
Գոտկային օստեոխոնդրոզի ախտանիշները
- Մեջքի, կոնքի և ստորին վերջույթների քրոնիկ ցավոտ ցավեր, որոնք ուժեղանում են շարժվելիս։
- Պարեստեզիան մարմնի ստորին հատվածի որոշակի հատվածներում թմրություն է:
- Շարժումների կոշտություն.
- Թուլություն ոտքերում.
- Միզարձակման հետ կապված խնդիրներ - գոտկային օստեոխոնդրոզով հնարավոր է միզուղիների էպիզոդիկ անմիզապահություն՝ նյարդային կարգավորման խանգարման պատճառով։
Օստեոխոնդրոզի ախտորոշման մեթոդներ
Ախտորոշման համար սովորական հետազոտությունը բավարար չէ, ուստի մասնագետները հիմնվում են գործիքային ախտորոշման տվյալների վրա: Ողնաշարի վնասվածքների բնույթը և գտնվելու վայրը որոշելու համար օգտագործվում են հետազոտության հետևյալ մեթոդները.
- ողնաշարի ռադիոգրաֆիաՈղնաշարի տարբեր հատվածների ռենտգենյան ճառագայթներն արվում են մի քանի ելուստներով.
- համակարգչային տոմոգրաֆիա (CT)Հետազոտության ընթացքում ստեղծվում է ողնաշարի ճշգրիտ եռաչափ մոդել, որի օգնությամբ կարելի է բացահայտել անգամ ամենաչնչին շեղումները և միջողնաշարային ճողվածքները.
- մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում (MRI)— ուսումնասիրությունն օգնում է հնարավորինս ճշգրիտ բացահայտել ողնաշարի դեգեներատիվ փոփոխությունների տեղայնացումը և աստիճանը:
Օստեոխոնդրոզի բուժման մեթոդներ
Հիվանդությունը պահանջում է բուժման ինտեգրված մոտեցում, քանի որ դեգեներատիվ փոփոխությունները տեղի են ունենում մի քանի տարբեր գործոնների ազդեցության տակ:
- Ցավազրկողներ, հակաբորբոքային դեղեր և մկանային հանգստացնողներ՝ սուր ցավը թեթևացնելու համար:
- Դիետա.
- Ֆիզիոթերապիա - մագնիսական թերապիա և էլեկտրոֆորեզ:
- Թերապևտիկ վարժություններ, մարմնամարզություն և վարժություն թերապիա.
- Մերսում.
- Մանուալ թերապիա.
- Մկանային տոնուսը նորմալացնելու ռեֆլեքսոլոգիա:
- Էլեկտրոֆորեզ.
- Ողնաշարի ձգում` ողնաշարերի միջև հեռավորությունը մեծացնելու և նյարդերի մատնված վերջավորությունները վերացնելու համար:
Ողնաշարի օստեոխոնդրոզի կանխարգելում
- Ճիշտ կեցվածքի ձևավորում.
- Ընդմիջումներ երկար նստակյաց աշխատանքի ժամանակ, որի ընթացքում կարելի է կատարել պարզ վարժություններ։
- Զգուշորեն բարձրացնելով կշիռները սահուն շարժումներով՝ կիսաքանդով:
- Պարբերաբար մարզվելը և լողավազան այցելելը` լողալը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում լարված մկանների վրա:
- Քնել օրթոպեդիկ ներքնակի վրա՝ ճիշտ ընտրված բարձով - այն պետք է աջակցի պարանոցին, ինչը հատկապես կարևոր է արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի համար:
Ո՞ր բժշկին պետք է դիմեմ օստեոխոնդրոզի համար:
Նյարդաբանը կարող է ախտորոշել և կատարել հետազոտություն, ախտորոշման արդյունքների հիման վրա որոշում է հիվանդության աստիճանը և նշանակում բուժում։Բացի այդ, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել մասնագիտացված մասնագետների օգնությունը՝ ողնաշարաբան, ասեղնաբուժություն, ֆիզիոթերապևտ և քիրոպրակտոր:
Ե՞րբ է առաջանում օստեոխոնդրոզը:
Հիվանդությունն առավել հաճախ հանդիպում է 30-35 տարեկանից բարձր մարդկանց, ովքեր վարում են նստակյաց կենսակերպ։Ողնաշարում դեգեներատիվ պրոցեսներ առաջացնելու համար մի քանի բացասական գործոններ պետք է լինեն, օրինակ՝ ավելորդ քաշը, ծանր ֆիզիկական աշխատանք կատարելը կամ նստակյաց աշխատանքը։Այս ֆոնի վրա միջողնաշարային սկավառակների արյան մատակարարումը խախտվում է, նրանք դադարում են նորմալ գործել ավելացված բեռի տակ:
Ինչպե՞ս բուժել օստեոխոնդրոզը:
Հիվանդության բուժումը բարդ է. Ցավազրկողներն օգնում են թեթևացնել ցավը. դրանք ընդունվում են հաբերով, տրվում են միջմկանային ներարկումներ կամ ներերակային ներարկումներ, ինչպես նաև շրջափակում են սեղմված նյարդային արմատները: Հիվանդին նշանակվում է մերսման, ֆիզիոթերապիայի և ֆիզիոթերապիայի կուրս։Եթե նյարդային վերջավորությունները խիստ սեղմված են, կատարվում է ողնաշարի ձգում:
Ինչպե՞ս ճիշտ քնել օստեոխոնդրոզով:
Քնի հիգիենան կարևոր դեր է խաղում օստեոխոնդրոզի սրացումները կանխելու և դրա առաջընթացը կանխելու գործում։Կարևոր է ընտրել ճիշտ ներքնակը` այն պետք է լինի առաձգական և միջին կարծրության: Ավելի լավ է ընտրել ցածր բարձ, և ձեր ուսերը չպետք է հենվեն դրա վրա։Երբ պառկած եք կողքի վրա, բարձը պետք է պահի ձեր վիզը: Խորհուրդ է տրվում քնել կողքի կամ մեջքի վրա, օստեոխոնդրոզի դեպքում փորի վրա քնելը անցանկալի է։Ննջասենյակը պետք է լավ օդափոխվի և մթնեցվի: